Según los fumadores, los motivos por los cuales encienden un cigarrillo, la ansiedad, el nerviosismo y el estrés, ya que adjudican al tabaco un efecto relajante que contribuye a reducir la sensación de irritabilidad que el estrés genera. Sin embargo, se sabe que el cigarrillo no alivia el estrés, sino que por el contrario, lo agrava, ya que es precisamente la dependencia al tabaco lo que genera nerviosismo y estrés y se alivia, por supuesto, con la droga que genera adicción. Pero la creencia de que el hábito de fumar alivia el estrés es totalmente errónea. Un estudio realizado en Gran Bretaña comprobó que dejar el cigarrillo es un buen remedio para el estrés, cuando los fumadores participantes de la investigación creían, en su mayoría, que el tabaco les ayudaba a enfrentar situaciones estresantes.

Al dejar el hábito de fumar, se comprobaron menores niveles de estrés en los ex fumadores, por lo tanto, el cigarrillo no ayuda a combatir el estrés, sino que es un factor causante de este problema, pues cuando los fumadores adictos no pueden fumar, se sienten irritables, incómodos, tensos y estresados, síntomas que se alivian temporalmente con un cigarrillo, pero que desaparecerían para siempre si se lograra abandonar el hábito de fumar. Realmente coincido con estos datos, pues es fácil percibir que la persona fumadora es más nerviosa, irritable y hasta vive más estresada que aquella que nunca ha prendido un cigarrillo en su vida.

Según un estudio de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer en Lyon, Francia, las personas con niveles altos de vitamina B en la sangre tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, incluso si son fumadoras.

En concreto quienes tienen cantidades altas de vitamina B6 y de metionina tienen 50% menos riesgo de sufrir la enfermedad

Estudios del pasado sugerían que las deficiencias de las vitaminas B en el organismo podrían aumentar las probabilidades de daños en el ADN .

El doctor Paul Brennan, el director de la investigación, declaró que debido a su importancia en el mantenimiento de la integridad del ADN y la expresión genética, estos nutrientes tienen un rol potencialmente importante en la inhibición del desarrollo de cáncer.

Los investigadores creen que los resultados de este estudio podrían ser una herramienta importante para la prevención dado que el cáncer pulmonar sigue siendo una de las causas más comunes de muerte por cáncer en el mundo.

Según la doctora Joanna Owens, de la organización Cancer Research UK, la forma más importante de prevenir el cáncer pulmonar es dejar de fumar ya que ninguna cantidad de vitaminas puede contrarrestar el riesgo que representa el tabaquismo.

Se ha descubierto una nueva vacuna que previene el desarrollo del cáncer de mama en ratones que podría contener la clave para inmunizar a miles de millones de mujeres en todo el mundo de este terrible flagelo.

Los expertos del Instituto de Investigación Lerner, de la Clínica Cleveland (Ohio), sostienen que una dosis única de de su vacuna evitó el desarrollo de tumores de mama en roedores y al mismo tiempo inhibió el crecimiento de tumores ya existentes.

El siguiente paso de sus experimentos involucrará pruebas con humanos y esperan lograr los mismos resultados para lograr que la vacuna este disponible en pocos años. Si tienen éxito, lograrán un hito histórico en la lucha contra este tipo de cáncer que continúa cobrándose millones de vida cada año en países de todo el mundo y que muchas veces no es detectado hasta que es demasiado tarde.

La vacuna ataca al antígeno a-lactalbumin, que es una proteína presente en la mayoría de los tumores de mama pero no en las mujeres sanas, excepto cuando están lactando. De esta forma la vacuna puede prepara al sistema inmunológico de la mujer para que ataque al a-lactalbumin, evitando que se forme el tumor sin dañar el tejido mamario sano.

El director de estudio,Vincent Tuohy, comento que el y los demás investigadores creen que esta vacuna algún día “será utilizada para prevenir el cáncer de mama en mujeres adultas de la misma forma como las vacunas previenen la poliomielitis y el sarampión“

Un grupo de científicos de la Universidad Johns Hopkins, en Estados Unidos, han descubierto que un compuesto presente en el chocolate negro llamado epicatequina puede proteger al cerebro después de un infarto cerebral, al elevar el tipo de señales celulares que salvaguardan a las células nerviosas de cualquier daño.

Los cientificos le dieron a un grupo de ratones epicatequina y 90 minutos después les indujeran un accidente cerebrovascular deteniendo el flujo de sangre al cerebro de los animalitos.

Con dicho esperimento se constató que aquellos que habían ingerido previamente la epicatequina sufrían menos daños cerebrales que los que sometidos a la misma prueba no habían tomado el compuesto.

Este descubrimiento podría ayudar a limitar los daños por infarto cerebral y, tal vez, a proteger al cerebro contra condiciones neurológicas degenerativas crónicas, como los trastornos neuronales por envejecimiento o el Alzheimer.

La epicatequina se encuentra además en algunos tipos de té, en el vino y en algunas frutas y verduras.

El chocolate negro es el resultado de la mezcla de la pasta y manteca del cacao con azúcar, sin el añadido de ningún otro producto.

Se entiende que un chocolate negro debe presentar una proporción de pasta de cacao superior al 50% del producto, pues es a partir de esa cantidad cuando el amargor del cacao empieza a ser perceptible.

En el mercado existen tabletas de chocolate negro con distintas proporciones de cacao, llegando incluso hasta el 99%.

La universidad de Harvard y Científicos del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT), afirman que descubrieron la clave de por qué algunas personas que son expuestas al VIH tardan mucho en desarrollar la enfermedad o nunca la desarrollan.

Afirman que esta inmunidad natural se debe a un gen llamado HLA B57 que impulsa la producción un mayor número de las potentes células T, un tipo de glóbulo blanco que defiende al organismo de los patógenos invasores.

Las células T se adhieren más firmemente a porciones de la proteína del VIH y esto ayuda al organismo a mantener bajo control al virus. Pero esta cualidad también hace a estas personas más susceptibles a enfermedades autoinmunes, en las que las células T atacan a las propias células.

Según los investigadores, el hallazgo tiene implicaciones importantes para el diseño de una vacuna contra la enfermedad. Por ejemplo, dicen, se podrían desarrollar vacunas que provoquen la misma respuesta al VIH que pueden provocar los individuos con inmunidad natural.

Por otro lado los científicos subrayan que aún sabiendo qué tipo de vacuna desean producir, tomará al menos una década para que esté disponible.

Un estudio realizado por investigadores del Instituto del Corazón Cedars-Sinai ha demostrado que el consumo excesivo de suplementos nutricionales y/o vitaminas puede mutar células madre en el cuerpo y causar cáncer.

Si uno se mantiene dentro de los límites recomendados por un médico especializado a la hora de consumir antioxidantes, no hay razón para alarmarse ya que el estudio solo observa lo que ocurre cuando se consume una cantidad mucho mayor a la recomendada.

Dicho descubrimiento surgió de manera accidental para el equipo de investigadores liderado por Eduardo Marbán el cual observó este fenómeno mientras trataban de investigar como crear tejido para el corazón humano.

Usando células madre, Marbán y su equipo están intentando encontrar una manera de crear tejido de repuesto para aquellos corazones que fueron dañados durante ataques cardíacos. Para evitar el riesgo de rechazo, el tejido es creado a partir de muestras tomadas del propio paciente y fue allí donde se produjo el descubrimiento.

Marbán y su equipo trataron de vencer el problema provocado por el porcentaje de oxígeno al que el nuevo tejido se ve expuesto en el ambiente de laboratorio, el cual en condiciones ideales ronda el 20%, lo cual es mucho más de 3 al 5 porciento al que el tejido está acostumbrado dentro del cuerpo humano. El exceso de oxígeno hacía que el 9% de las células fuesen rechazadas por anormalidades genéticas y trataron de resolver este problema añadiendo altas dosis de antioxidantes directamente a las células.

Allí notaron que existe riesgo de que las células expuestas a esas cantidad abnormalmente altas de antioxidantes desarrollen anomalías genéticas que pueden terminar causando cáncer. Esto es una buena advertencia acerca de los riesgos de la automedicación, incluso en productos tan aparentemente inofensivos como suplementos vitamínicos, los cuales deben ser administrados bajo supervisión médica.

Un investigadores del MIT ha desarrollado un chip del tamaño de un sello que utiliza campos magnéticos para separar los contaminantes nocivos del agua.

Cuando se fabrique a gran escala esta tecnología podría salvar millones de vidas en países en desarrollo al evitar la transmisión de enfermedades transmitidas por la ingestión de agua contaminada.

Los chips que se han fabricado hasta el momento tan sólo son capaces de purificar pequeñas cantidades de agua. La idea es que en los próximos dos años los científicos puedan mejorar el dispositivo hasta que albergue 16.000 canales en una oblea de unos 25 centímetros.

Calculan que mediante una panel solar que provea de 60 vatios de electricidad, el dispositivo debería ser capaz de purificar agua para una familia.

Las bandas negras que podemos ver en la imagen son microcanales por donde fluye el agua contaminada que es interceptada por un campo magnético.

Al carecer el agua pura de carga magnética esta sigue su curso por un canal mientras que cualquier otro residuo que tenga una carga positiva o negativa es reconducido por otro canal.

En palabras de Jongyoon Han, uno de los integrantes del equipo, el chip puede eliminar las bacterias y otras partículas del agua del mar y del agua salobre sin sufrir ningún atasco.

En las pruebas realizadas, el purificador fue capaz de eliminar el 99% de las sustancias contaminantes de una mezcla de agua del Atlántico, sangre, proteínas y pequeñas partículas de plástico.

El Hospital de Barcelona Vall d’Hebrón ha realizado el primer transplante completo de cara del mundo, según sus responsables. El paciente había perdido su rostro hace cinco años en un accidente, y necesitaba estar entubado para comer y respirar, a pesar de las nueve operaciones por las que había pasado.

Hasta el momento se habían realizado una decena de transplantes de rostro parciales en el mundo. El primero fue en Francia en 2005. En España fue el doctor Pedro Cavadas quien realizó el primero de estos complejos transplantes, en el hospital La Fe, de Valencia.

Dicha intervención, a vida o muerte, duró 24 horas y en ella participaron 30 médicos, dirigidos por el doctor Joan Pere Barret, jefe del Servicio de Cirugía Plástica y Quemados del hospital. El paciente continúa ingresado y se espera que en breve pueda masticar gracias a la nueva mandíbula y musculatura.

El sexo es salud y ahora resulta que todos se sorprenden por las declaraciones del ministro de Salud de Brasil, José Gomes Temporao. El honorable ministro recomienda tener más sexo para controlar los desajustes en la presión.

“Además de comer cinco porciones de fruta al día, yo propondría practicar sexo cinco veces al día“, bromeó Gomes Temporao.

“Bailen, tengan sexo, mantengan el peso controlado, cambien los hábitos alimentarios, hagan actividades físicas y, principalmente, cambien su presión arterial”, aconsejó el funcionario.

Datos divulgados este lunes por el Ministerio de Salud muestran que casi el 25% de los brasileños sufre de presión alta, un aumento del 3% desde las mediciones de 2006. Los más afectados son los mayores de 65 años: el 63,2% de ellos sufre de hipertensión.

La hipertensión es el principal factor de riesgo para los accidentes cerebrovasculares que son unas de las mayores causas de muertes en el mundo.

Sin embargo, los problemas de hipertensión la mayoría de las veces pueden ser controlados con un cambio de dieta que reduzca el consumo de sal y con un aumento de la actividad física.

“Tenemos en las manos una bomba de efecto retardado, de aquí a 20 años tendremos un porcentaje gigantesco de población brasileña con enfermedades crónicas, hipertensión, diabetes y colesterol alto“, señaló Gomes Temporao.

Por dicho motivo, el funcionario repitió la importancia de mantener una vida activa, incluyendo tener más sexo. Eso sí, no dejó de lado las cuestiones médicas y recordó que se debe practicar sexo seguro. “Con protección siempre, claro”, aclaró.

Un placebo es una terapia que no tiene eficacia médica, pero que puede producir efectos curativos o paliativos si una persona cree que en realidad está tomando una medicina. Así pues, ¿podemos decir que los analgésicos son placebo? ¿Un dolor de cabeza desaparece realmente porque hemos tomado una aspirina o habría desaparecido de la misma forma sin haber tomado nada?

Una investigación con Tomografías por Emisión de Positrones (PET) constataba que el sólo hecho de pensar en un fármaco alivia el dolor mediante la liberación de dopamina en el núcleo accumbens, un área del cerebro relacionada con la habilidad de experimentar sensaciones de placer y recompensa e, incluso, con la adicción a las sensaciones causadas por ciertas drogas.

¿Es lo que ocurre con los analgésicos? Pues sí y no.

Los analgésicos no son estrictamente un placebo, pero a veces sí que llegan a funcionar como tal. El doctor Andrew Moore y sus colegas de la Unidad de Investigación del Dolor del Hospital Churchill de Oxford han llegado a constituir toda una clasificación sobre los efectos de los analgésicos.

Dichos doctores plantearon los resultados no como estadísticas sino en términos de Número Necesario de Tratamientos (NTT): es decir, el número de personas que tendrían que tomar el fármaco para que presente beneficios en ellas.

Un fármaco verdaderamente eficaz, pues, tendría un NNT próximo a 1. Es decir, cualquiera que lo toma percibe sus beneficios.

Sin embargo, los remedios que podemos conseguir sin receta para un dolor leve o moderado tienen un NTT superior a 2. En otras palabras, que si nos los tomamos, la probabilidad de sentir una gran mejoría gracias a ellos no es mucha (a no ser que funcione como placebo).

Ibuprofeno: NTT 2,5. Es decir, el 40 % de las personas que lo tomaran sentirían alivio.

Un comprimido de paracetamol: NTT próximo a 4.

Cualquiera de esas nuevas mezclas en polvo que nos alivian todos los males (como la codeína con ácido acetilsalicílico): NTT superior a 5.